蒜子冬瓜炆田雞 - 2012年8月24日

材料
冬瓜 1斤 (冬瓜削身, 多點也可)
蒜子 十數粒
田雞1斤
蒜蓉、薑片、蔥 隨量
上湯1杯(隨意,用水也可以)
做法
1. 放多點油燒熱,半煎炸蒜子至金黃色。熄火倒走多餘的油。
2. 以蒜子和蒜油重新起鑊,放薑片爆香,加入冬瓜爆炒,灑酒,加上湯或水,平面水不用過多,調味放少少鹽,滾起就熄火。
3. 冬瓜撈起去蒸,蒸至冬瓜九成軟。
4. 潔鑊,重新下油爆香蒜蓉、薑片,加田雞,灑酒爆炒皮收緊,肉轉色,差不多熟。
5. 將蒸好的冬瓜加入,加少少蠔油,胡椒粉,酒,調味,完成!
娥姐貼士
1. 冬瓜頭尾作冬瓜盅用,一般較老身不穿底,但會有筋。 所以煮菜用,應買中間冬瓜身。
2. 冬瓜熟到一半拿去蒸熟,可以保持色澤清透。 當然,放田雞一齊炆也會熟,可是顏色會變啡,而且會熔削變槳,不美觀。
3. 田雞先爆炒收血水和皮,之後放冬瓜就不會再影響顏色。
4. 蠔油有鮮味,加少少可提味,煮熟到最後才放,不會吸入冬瓜身影響顏色。
5. 步驟3自己控制時間。因為冬瓜要回鑊,若蒸得太軟,之後就會削身。
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