腹痛綿綿、大便便溏 ─ 黃芪茯苓粥
材料：
黃芪20克、茯苓20克、淮山30克、薏米30克、生薑絲、米60克
做法：
洗淨所有材料，加水先先浸半小時，大火煮滾，再用文火煮約一小時
功效：
補氣健脾