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i Dance Enterprise Ltd.

擁有超過 30,000 名會員的 i Dance 為全港最大的舞蹈門派,於2009年由資深品牌管理專家Mrs. Grace Ng創立,並由蘇志威擔任董事及舞蹈總監、韓馬利任營運行政總監。i Dance現時已擁有三間跳舞大本營及一間舞蹈演藝學院,每間佔地過萬呎,分別位於尖沙咀、觀塘、鰂魚涌及美孚。i Dance的星級導師團隊提供超過25種多元化舞蹈課程,排舞室用上全港首次引進的優質避震地板,配上鑽石水晶鏡及專門為演唱會製作的音響設備,讓會員在專業的指導、舒適的環境中,「自信自在,跳出真我!」。

i Dance - i Dance 獨創舞蹈課程

獨創的i Dance舞有別於一般舞蹈,包含所有舞蹈組合的元素,簡單易學,修身效果顯著。

i Dance - Hip Hop 舞蹈課程

Hip Hop的動作是由走、跑、跳組合而成,極具變化。通過頭、頸、肩、上肢、軀幹等關節的屈伸、轉動、繞環、擺動、波浪形扭動等連貫動作組合而成。能改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性,同時協調人體各部位肌肉群,塑造優美體態。並有修身功能,經常練習能增加全身的協調之餘,身材比例更趨標準。

i Dance - K-Pop 舞蹈課程

K-Pop舞蹈為不少時下年青人所喜愛,就如韓國MV裡的韓星般,舞出輕快又富動感的舞蹈,同時亦配合到韓國音樂中的節拍。如果與喜愛K-Pop的年輕朋友們一起Jam舞,就更加好玩了。其實K-Pop舞蹈包含了很多不同類型的舞蹈,如Hip Hop、Jazz Funk、Commercial Dance等。

i Dance - 拉丁舞舞蹈課程

拉丁舞看似容易,擁有著無拘無束的神態,但其實舞蹈的引導性全由身體中心動作引發而出,而不是隨便的拉扯身體手臂與身體停頓,要有強烈的節奏感,腳法的舞動淋漓盡致,自由流暢,扭動肩部、腹部、腰部及臂部為主,亦要配合到臉部表情、眼神及身體語言等,展現出女性的線條美及男性氣勢軒昂的個性。

i Dance - Power Dance 舞蹈課程

很多人做運動、跳舞都是想瘦身減肥,i Dance就誠意推介消耗量極高的Power Dance,90分鐘的課程不停地跳,加上課堂內愉快的氣氛,讓人不知不覺做了一個半鐘劇烈運動。加上i Dance專業導師的教法更加鬼馬有趣,讓學生也跳得輕鬆自在。

i Dance - 現代舞舞蹈課程

現代舞如芭蕾舞般舞姿優美,在舞蹈藝術上,扮演著舉足輕重的角色。i Dance的專業導師跳現代舞更是跳得出神入化,不只著重舞蹈的技巧和表達能力,對視覺藝術亦有要求,因此每個舞步都秀麗獨特。

i Dance - Sexy Chair Dance 舞蹈課程

有吸引力的女人,不只美麗,連舉手投足都散發出一種嫵媚的魅力,動人心弦。其實美態也可以從後天培養的,舞蹈就是其中一種讓人練習優美姿勢的方法。i Dance推出的Sexy Chair Dance課程,能將女性輕柔的美態盡現,展現女性體態美之餘,亦加強訓練姿勢、柔軟度及耐力,讓身型保持更加健美!

i Dance - 中國舞課程

中國舞有漫長的演變歷史,糅合戲曲與舞蹈之間的,具有濃厚的傳統文化背景。多以含蓄的方式,用眼神、手、腰肢扭動或步伐來表達內裡的情感,讓人從中體會到東方文化獨特的美。

i Dance - i Dance 獨創舞蹈課程

獨創的i Dance舞有別於一般舞蹈,包含所有舞蹈組合的元素,簡單易學,修身效果顯著。

i Dance - Hip Hop 舞蹈課程

Hip Hop的動作是由走、跑、跳組合而成,極具變化。通過頭、頸、肩、上肢、軀幹等關節的屈伸、轉動、繞環、擺動、波浪形扭動等連貫動作組合而成。能改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性,同時協調人體各部位肌肉群,塑造優美體態。並有修身功能,經常練習能增加全身的協調之餘,身材比例更趨標準。

i Dance - K-Pop 舞蹈課程

K-Pop舞蹈為不少時下年青人所喜愛,就如韓國MV裡的韓星般,舞出輕快又富動感的舞蹈,同時亦配合到韓國音樂中的節拍。如果與喜愛K-Pop的年輕朋友們一起Jam舞,就更加好玩了。其實K-Pop舞蹈包含了很多不同類型的舞蹈,如Hip Hop、Jazz Funk、Commercial Dance等。

i Dance - 拉丁舞舞蹈課程

拉丁舞看似容易,擁有著無拘無束的神態,但其實舞蹈的引導性全由身體中心動作引發而出,而不是隨便的拉扯身體手臂與身體停頓,要有強烈的節奏感,腳法的舞動淋漓盡致,自由流暢,扭動肩部、腹部、腰部及臂部為主,亦要配合到臉部表情、眼神及身體語言等,展現出女性的線條美及男性氣勢軒昂的個性。

i Dance - Power Dance 舞蹈課程

很多人做運動、跳舞都是想瘦身減肥,i Dance就誠意推介消耗量極高的Power Dance,90分鐘的課程不停地跳,加上課堂內愉快的氣氛,讓人不知不覺做了一個半鐘劇烈運動。加上i Dance專業導師的教法更加鬼馬有趣,讓學生也跳得輕鬆自在。

i Dance - 現代舞舞蹈課程

現代舞如芭蕾舞般舞姿優美,在舞蹈藝術上,扮演著舉足輕重的角色。i Dance的專業導師跳現代舞更是跳得出神入化,不只著重舞蹈的技巧和表達能力,對視覺藝術亦有要求,因此每個舞步都秀麗獨特。

i Dance - Sexy Chair Dance 舞蹈課程

有吸引力的女人,不只美麗,連舉手投足都散發出一種嫵媚的魅力,動人心弦。其實美態也可以從後天培養的,舞蹈就是其中一種讓人練習優美姿勢的方法。i Dance推出的Sexy Chair Dance課程,能將女性輕柔的美態盡現,展現女性體態美之餘,亦加強訓練姿勢、柔軟度及耐力,讓身型保持更加健美!

i Dance - 中國舞課程

中國舞有漫長的演變歷史,糅合戲曲與舞蹈之間的,具有濃厚的傳統文化背景。多以含蓄的方式,用眼神、手、腰肢扭動或步伐來表達內裡的情感,讓人從中體會到東方文化獨特的美。

尖沙咀店︰尖沙咀麼地道68號帝國中心地庫29-38號
電話 : 2332 7838

鰂魚涌店︰鰂魚涌渣華道321號3樓全層
電話 : 2332 7718

觀塘店︰觀塘成業街6號泓富廣場6樓全層
電話 : 2332 7861

美孚店︰九龍美孚新邨一期百老匯街23號 (平台入口)
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