調查指逾半55歲以上長者有肌少症風險

7/8/2025 16:12

有機構調查發現，超過一半受訪55歲以上長者，身軀及下肢骨骼肌百分比低，有肌少症風險，影響平衡力及活動能力，70歲以上有相關情況的長者更高達8成3.

聖雅各福群會在一月，透過問卷調查及身體檢測機器，檢測約300位55至89歲長者，腸道、肌少症與心血管疾病，當中7成半受訪長者，過去三個月有不同健康問題，包括感冒、長期疲倦等；3成8長者，中心及上臂動脈硬化程度偏高，而長者一般不知道自己血管硬化狀況。

機構建議長者自己及家人，替長者做定期檢查，又指長者可多做帶氧運動及控制飲食，改善平衡力及整體健康。