麵包整體平均鈉含量低於「高鈉」水平 法式麵包芝士包最高鈉
食安中心公布,本港市面銷售麵包鈉含量的風險評估研究,整體平均鈉含量低於「高鈉」水平,但相同種類麵包樣本的鈉含量差距頗大。
研究從零售層面,搜集共112個非預先包裝麵包樣本,測定鈉含量,涵蓋12種麵包,平均鈉含量為每100克320毫克,最高種類分別為法式麵包,芝士包及比高包,最低種類則為提子麥包,牛油排包及甜餐包。
研究發現,在腸仔包和吞拿魚包中,腸仔和吞拿魚餡料分別佔整個麵包鈉含量,55%和35%;而比高包、牛角包、法式麵包和甜餐包的鈉含量,與涵蓋同類麵包的海外研究相若或更低,但進食約一個法式麵包或一個芝士包,已達世衞建議每日鈉攝取量上限,即2千毫克的約4分之1。
研究亦發現,由不同供應商生產的同款麵包,鈉含量差異明顯,中心建議業界可考慮改變製作方法和成分配方,以減少麵包的鈉含量。
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