6月3日 (星期三)31°C 70
 

登出鍵 / 鄧思朗

派台日期: 2026-05-27  
作曲:Lesta Cheng / BC / 陳嘉銘 / 曾家瑋
填詞:小克
編曲:褚振東
監製:舒文

謝謝你的支持
簡介

人生低潮如何自救?答案就是:按下「登出鍵」。
這首新歌的靈感,源自作家莫子的同名作品《登出鍵》。書中提出一個
震撼的比喻:人生其實是一場虛擬實境遊戲。我們之所以痛苦,是因為
錯把遊戲中的角色當成了真正的自己。要學會「登出」這場遊戲——因
為真正的你,不是那個遊戲角色,而是操控全局的玩家。這是一本「人
生遊戲指南」,也是一次覺醒的旅程。
過去幾年,鄧思朗選擇了「登出」歌手的身份,投身音樂以外的現實生
活。他經歷了一段漫長而黑暗的迷茫期,甚至一度以為自己再無機會重
返音樂道路。就在人生最低潮的時候,朋友推薦了《登出鍵》這本書。
他從中重新找到了力量,一步步走出陰霾,並在今年決定重新「登入」
歌手的身份。
這首歌的編曲特別採用了80年代美國經典的合成器流行樂風格,透過濃
厚的復古聲響與電子節奏,營造出一種讓人釋懷、彷彿重返過去的情感
氛圍——既是對低潮的告別,也是對重生的擁抱。

歌詞

A1
陰霾怎可 一秒便散
我動作 亦太緩慢
不知道 何時全身冰冷
望著我兩手 沒能力過關
 
B1
傷春悲秋似 麥田捕手
佔據我每畝 自由
讓我獨個 空虛裡面待救
哪一位與我 找出口
 
C1

從來是自己 原來是自己
我困在我 這灰色陣地
已蓋著晨曦 層層疊幾多張被 陰森詭秘
使我沒法 再唞氣
原來是自卑 叫噩夢難捨棄
才明白命理 如遊戲 任我一個去主理
即管放手一按 鍵~盤 演好這齣戲
 
A2
烏雲怎麼  仿似定格
我內�� 聚滿疑惑
晶片要 循環情感抑壓
但像素太低 掘頭路太黑
B2
一呼一吸也 是同部首
賜予我勇氣 調頭
別再獨個 空間裡面內疚
讓脆弱角色 舔傷口
 
C2
從來是自己 原來是自己
我困在我 這灰色陣地
已蓋著晨曦 層層疊幾多張被 陰森詭秘
使我沒法 再唞氣
原來是自卑 叫噩夢難捨棄
才明白命理 如遊戲 任我一個去主理
即管放手一按 鍵~盤 演好這齣戲
D
不驅分魔鬼天使
就當勝敗全是玩意
將故事全棄置
讓我作我先知
 
C3
從來是自己 原來是自己
我創出這 太逼真夢寐
待能量儲起 來全力蹬一蹬被 拖我秘技
虛擬實相  再次建起
我又捉緊你 到某日離開你
重投射自我 如遊戲 換個新角色收尾
終於放手輕按 鍵~盤 登出這 把戲